日経ウーマン

日経ウーマンを愛読してます。働く女性のための情報誌といいますか…ここから得ることがとても多いです。

今月の特集は「ハッピーアンチエイジングの法則」 アンチエイジングと聞いて、スキンケアの事かなと思いきや…そうではなく、心と体のエイジング。どう楽しく年を重ねていくかというものでした。

50年後のことなんてなかなか想像できないけど、日々をどう有意義に過ごすかってすごく、肌にも影響を与えると思う。肌だって、夏にちゃんとお手入れしないと、冬になってシミやシワができるように、今心をケアしないと後にガタガタになってしまうかもしれない。 よく気の持ちようといいますが、どう気を持つかで、毎日の生活は変わってくる。そして毎日の過ごし方で何十年後って変わってくる。

だから、無駄なことってないし、無駄だったと思わないpastにしたいですね。