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2006年8月27日 (日)

やべぇ!

この二日間・・・いえ、この一日半、かなりのひっき~でした。

六日連勤で引きこもることしか考えていなかったジジですが・・・二日目ともなると、ちょいとまずいかな・・・と思えてきたり。

だって、なんていったって部屋がかなり汚いんですよ(;一_一)

まずいでしょ・・・運気も逃げるって。気力もなくすって・・。

ってか今月は本当に無気力でした。今思えば・・・。

暑さのせい?遅い五月病??(遅すぎるわい(ーー;))

な~~~んも、やる気が起きなくて、必要最低限の力で動いていた気がする・・・。

その理由のひとつに。

寝ても疲れがとれない。

だめです。最近は本当に眠りが浅くて。別に夜中に起きちゃうわけじゃないんですが、目覚めが本当に悪い・・・。

朝から、首と肩が凝ってるし・・・身体がだるいし・・・。

多分、職場のエアコンのせいっていうのもあるかもしれないですが、それ以上に歯ぎしりしてんじゃないかと思う。

ここ数年ですが、歯ぎしりをするようになりまして、眠りも何だか浅いし・・・首が異常に痛いときもあります。

どうやら、歯ぎしりは認知療法が一番らしく、とにかく意識するしかないみたい☆

時々、夜あまりに激しくうるさい時は、くまさんは私を、ボスっと叩いてる時があるようです。

そいで、暑いので寝苦しさも加わって眠りがよくなく、疲れが取れず・・・

よって無気力化してしまったんではないかと・・・。

だけんども、久々に二日連休で、引きこもっていたらば、こりゃやべえと思ったわけですな・・・(-_-;)

と、とにかく動かなければ・・・!

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